Il karate è nato come un’arte marziale ma ormai è a tutti gli effetti uno sport… ma quando a praticarlo sono i bambini, questo si trasforma in lezioni di vita quotidiane e, al tempo stesso, in un gioco. Il karate è adatto a tutti: bambini e bambine. Lasciamoci alle spalle che è uno sport violento, solo per maschi e che si passa il tempo a spaccare tavolette… no, non è assolutamente vero! La parte marziale è rimasta nella forma sportiva e porta numerosi benifici.
Favorisce lo sviluppo di un carattere sano, l’insegnamento della disciplina, ad affrontare i sacrifici, a resistere agli sforzi e a superare gli ostacoli senza mai arrendersi. S’impara il controllo di sé stessi e del proprio corpo, la conoscenza delle proprie debolezze e a migliorarsi, giorno dopo giorno, mettendosi in gioco, superando i propri limiti e aumentando la fiducia in sé stessi. Permette di sfogare le proprie energie in modo costruttivo a gestire ansia e stress. Eccp alcuni dei benefici che porta il karate a livello di crescita personale.
Il karate porta nei bambini tanti tipi di benefici anche a livello fisico: migliora agilità, flessibilità, riflessi, equilibrio, capacità di coordinazione e capacità motorie, la conoscenza e percezione del proprio corpo, della gestione dello spazio, postura.
Uno degli elementi principali per i bambini è la socializzazione, perché tutta l’attività è svolta in gruppo. Il bambino imparerà a conoscere e stringere legami con i suoi compagni, ad aiutarsi a vicenda e a confrontarsi. I bambini non saranno sottoposti a nessun tipo d’attività agonistica, se non gare pensate apposta per loro, per mettersi alla prova e divertirsi con percorsi e i primi kata.
Per il karate l’attività agonistica è prevista dal 12° anno di età.
Tutti i corsi si svolgono in totale serenità e con attenzione alle singole esigenze del giovane allievo. Anche se l’attività sarà di gruppo le attenzioni saranno individualizzate per ogni singolo bambino, nessuno sarà lasciato indietro per favorire quello “più bravo”. Le uniche divisioni che verranno fatte durante le lezioni sarà per età e colore di cintura in modo da creare gruppi di lavori omogenei e specializzati in base alle conoscenze.
Nell’ultimi anni si è riscontrato un aumento di richiesta, da parte delle famiglie, d’iscrizione per i bambini a partire dai 3 Va benissimo! I nostri tecnici sono abilitati all’insegnamento in questa delicata fascia d’età. In questo caso si parla d’attività di gioco-sport con giochi e percorsi atti allo sviluppo di tutte le abilità motorie principali (capovolta, lateralizzazione, equilibrio, postura ecc…) e propedeutiche ai movimenti e tecniche del karate. Oltre che sulla socializzazione, l’obiettivo del corso sarà una crescita completa in ogni aspetto (motorio, emotivo, sociale) del bambino. Con l’avanzare dell’età dell’allievo, s’inserirà sempre di più la parte tecnica, ma avendo già inserito le “fondamenta” ci saranno meno difficoltà d’apprendimento.
S’impareranno le basi del karate, dalle tecniche di base (kihon), all’insieme di tecniche (kata) che simulano un combattimento, fino ad arrivare al combattimento, in totale sicurezza, vero e proprio (kumite), verrà accennata la storia del karate e le sue origini. Verranno proposti esercizi, anche sottoforma di gioco, sia singoli che a coppie per sviluppare sia la parte tecnica sia la parte motoria (coordinazione, flessibilità, equilibrio ecc…).
